DÁVKA A ODDYCH
Časovač sérií00:00
Časovač používa pôvodnú zostavu. Od začiatku načíta nové nastavenie.
Pripravený
Po práci sa odmeria oddych. Každú ďalšiu sériu spustíš ty tlačidlom; potom máš 5 s na prípravu. Na ďalšie cvičenie prejdeš tlačidlom Hotovo.
Tréning je dokončený
Časti máš označené. Doprajte si vodu a pokojný záver.
Trénerova karta · Prehľad
Celý tréning na jednom mieste
Cvičenia a časy
Rozdelenie a dokončené časti
Pomôcky · označ pripravené
Uložené podľa tém a dátumov
Knižnica tréningov
Vráť sa k celému tréningu alebo nájdi konkrétne cvičenie.
U11 · výhľad dopredu
Plán tréningov
Celé tréningy pripravené naraz. Pred tréningom doladíš podmienky.
Ako plán používame
U11 trénuje v pondelok, utorok a štvrtok vždy o 18:00. Obsah je pracovný návrh; pred tréningom doladíme podmienky podľa reality.
Šesť tréningov nadväzuje na známy 75-minútový formát. Mení sa hlavný trénerský podnet; dávky a cvičenia sú zachované. Skupiny Základy a Upevnenie majú vlastnú náročnosť.
Počet detí 10–30, ihrisko, trénerov a skupiny upravíš v otvorenom tréningu. Tieto podmienky sa ukladajú v zariadení; aktuálny variant odošli cez Zdieľať. Uložené plány zostávajú na webe aj po uplynutí dátumu.
Ďalšie obdobie sa doplní naraz. Automatické generovanie ani týždenná úloha zatiaľ nie sú zapnuté.
Pred odchodom
Čo zobrať
Označenie si pamätá iba tento prehliadač.
Spoločný postup
Organizácia
Podklady tréningu
Len pre mňa
Osobný plán
Čo povedať, čo si všímať a ako podporiť odvahu.
Plán je pripravený
Zadaj rovnaké heslo z chatu. Nič nemusíš sťahovať ani importovať.
Rovnaké heslo otvorí plán aj v inom mobile. Svoje poznámky máš uložené iba v tomto prehliadači.
Obnoviť uloženú zálohu
Poznámky a možnosti
Poznámky sú iba v tomto prehliadači. Pri odchode sa plán zamkne. Neuložené poznámky sa stratia.